Kondičný tréning je zameraný na zvýšenie funkčných a psychických predpokladov športovca, najmä na upevnenie zdravia, harmonický a telesný rozvoj a predovšetkým na vytvorenie pohybového potenciálu. Ťažiskom kondičnej prípravy je rozvoj pohybového potenciálu hráča. Na tréningu uplatňujem rozvoj kondície prostredníctvom rôznych tenisových a bežeckých cvičení.